Ir a Chantaje Emocional: 4 etapas para salir.
Dra. Aída Bello Canto
Psicología y Gestalt
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Hola mi querida Aida!
ResponderBorrarQue post tan interesante y es clarificador para aquellos que hemos sido manipulado por años. Encontrarme en la cuarta fase y haber vivido las tres anteriores al pie de la letra me hace sentir que he recuperado mi dignidad aunque aun me desintoxico y siento algunos efectos postraumático. Gracias! Lo he mandado a varias personas cercanas que han vivido lo mismo.
Agradezco tu comentario y compartir tu experiencia, pues siempre es útil para alguien más que esté pasando por lo mismo.
Borrar¡Gracias!
Un cálido saludo,
Aida
Dra. Aida, pasos difíciles y necesarios para volver a sentir la Vida.
ResponderBorrarGracias por sus aportes e información.
Att.
Rosario
Hola Rosario,
BorrarMe alegro de que sirva esta información!
Gracias por su comentario.
Saludos,
Aida
Hola Aida, yo estoy saliendo de ello y espero que sea de forma definitiva (no volver a compartir techo en el día a día ni depender economicamente) y pueda fijar después una relación que se base en el respeto y el cariño sin obligaciones. No se en que estado de la recuperación me encuentro: a veces me culpo por haberlo permitido, otras sueño con una relación que fuera sana, otras simplemente no quiero ni acercarme, o siento mucha tristeza por mi, o me pregunto qué debe haber pasado, o se activan recuerdos dolorosos de la infancia, o simplemente me viene un rechazo muy profundo, o me comparo con otros que si tienen buenas relaciones. Es realmente complicado porque a esa persona la quieres, aunque desde siempre te haya despertado sentimientos muy muy contradictorios, y si se trata de un progenitor, como en mi caso, hasta tienes parte de su forma d ser. Aun no se donde están ni mi dignidad ni mi autoestima ni mi auto concepto, pero espero caminar hacia ese lugar nuevo y de apoyo , encontrarlo y seguir nutriéndome. Gracias por tu blog
ResponderBorrarHola Cinderella,
BorrarYa estás en el camino de salida! Puedes registrar muuuuuchooo y con ello, claridad de lo que no quieres más en tus relaciones (presentes y futuras). Por supuesto que las emociones van muy mezcladas, como las que compartes, por lo cual regálate paciencia y espacios de hacer lo que te gusta, lo que sientes bien adentro que te hace sentir viva!! Irás cada vez más reencontrándote, valorándote, . Persigue tus sueños y proyectos!!
Gracias por compartir y agradezco tus palabras para el Blog.
Un cálido saludo,
Aida
¡Gracias a todos los que me han dado escrito por mail dándome sus comentarios!
ResponderBorrarGRACIAS!
Un cálido saludo para todos,
Aida