Dra. Aída Bello Canto
Psicología y Gestalt
Suscribirse a:
Comentarios de la entrada (Atom)
Expande tu Colchón emocional: Bienestar!!
¡Gran colchón emocional"! 🙌🙌 Poner el foco en lo que tenemos valioso, cuánto bueno habita en nuestras vidas , las personas queridas...
-
La postergación es el lugar a donde van los deseos, los proyectos, las ganas. Siempre hay un "después", "será en otro momen... -
Cuando hablamos de maltrato, todos nos podemos hacer una idea de qué se trata e incluso lo unimos a la violencia, sea física y/o emocional... -
Invitada de lujo en este Live Instagram de @dra.aidabellocanto con la NeuroCoach Tania Cabrera, @decretosdelalma, brindándonos claridad a e...
Hola Aida. Gran tema para mí es el pedir, y me descubro jugando a que me adivinen, como dices. ¡Uf, nada fácil! puedo ver que muchos de mis enojos vienen de esperar y no recibir, sin que yo pida.
ResponderBorrarGracias por ayudarme a pensar y repensarme; me llevo lo de la auto-trampa!
Saludos,
M. E.
Hola M. E.
BorrarGracias por compartir tu darte cuenta, pues el poder haber registrado que "juegas a que adivinen", es un enorme paso. No todos poseen la habilidad de reconocer las necesidades del otro, y aún así la comunicación es invaluable: acercarse y preguntar. Cada persona es distinta, y ello no significa desamor (el que el otro no se percate de mi necesidad, me "adivine").
El ahorro de enojo, si te permites salir de este juego, será significativo.
Un cálido saludo,
Aida
Hola Aida. Una vez màs ¡què estupendo! en esta ocasiòn puedo reflexionar y tambièn darme cuenta y agradecer que algo, por màs poco que sea, está cambiando. Poder ... poder y ser capaz de pedir, nunca ha sido fácil en mi vida, aún necesitándolo. Hoy entiendo que aprender a pedir es un gran desafío y cuando descubro que la respuesta puede ser acorde a la forma de pedir, es una gran satisfacción.
ResponderBorrarMe quedo pensando ... y esto sirve para seguir encontrando el camino.
¡Gracias!
Que tengas una buena semana!
Andrea
Hola Andrea.
BorrarMe alegro que puedas registrar cambios en este tema; que te vayas animando a pedir, a este desafío, y la satisfacción sentida ante la experiencia te podrá servir de impulso para seguir.
¡Bravo!
Gracias por compartir.
Saludos y buena semana para tí también.
Aida
Gracias nuevamente por la reflexión sobre un tema muy difícil y presente, al menos en mi vida. El temor al rechazo es grande y siento que el NO es hacia mi persona, lo cual me genera muchas emociones conflictivas; por eso lo evito. Mi precio es el cansancio, entre otros.
ResponderBorrarAl menos sé por donde voy en esta autosuficiencia, que me pesa.
Bienvenida reflexión. Gracias!
R.
Hola R.
BorrarEs muy valioso tu compartir, tu darte cuenta del costo, del peso generado por tu autosuficiencia sin pedir y de tu temor al rechazo. Es muy importante que al menos puedas seguir profundizando en que no es a tu persona al que va dirigido el NO; tu Ser no queda mermado ante un pedido específico.
Gracias a tí por compartir!
Un cálido saludo,
Aida
Hola Aida. Descubrí mi gran dificultad en el recibir, trabajando en ello y puedo conectarme con los pasos dados en este punto. Tu post al respecto me ayudó a permanecer en la incomodidad que me generaba el recibir e ir abriéndome poco a poco. Muy gratificante! Hoy registro con mayor claridad mi miedo a pedir y me voy animando, seleccionando con cuidado dónde depositar mi pedido. No es fácil pero si aliviador. Confío en continuar en este camino de crecimiento.
ResponderBorrarGRACIAS.
Atentamente,
Tomás
Hola Tomás.
BorrarAnte todo gracias por compartir tu recorrido, pues nos muestras desde tu dificultad en el recibir. Me alegro enormemente que te hayas abierto a ello, habilitándote a tal gratificación.
Tu registro referente al pedir, te lleva a ser cuidadoso en la elección y esto no es más que seguir tus tiempos y elegir, siguiendo tu camino paso a paso.
¡Qué bueno!
Un cordial saludo,
Aida
Muy interesante! Gracias por esta reflexión; es un tema de la vida misma.
ResponderBorrarCordiales saludos.
¡Gracias!
BorrarSaludos,
Aida
HOLA AIDA! muy interesante ver que hay mas personas a las que les cuesta pedir. YO PIDO SOLO CUANDO CREO QUE LA OTRA PERSONA ME LO PUEDE DAR y SI ES ALGO IMPORTANTE Y A QUIEN SE, QUE ME AYUDARA. Y A LA VEZ YO LE PODRE DEVOLVER LA AYUDA CUANDO ME LO PIDA.AL RESTO NI LES PIDO, PORQUE HUYEN DE TI, PARA QUE NO PIDAS.POR MI QUE HUYAN, PERO ME MOLESTA QUE REACCIONEN ASI Y AHI SI DIGO: a vos ya no te necesitare nunca mas.
ResponderBorrarHola! Así es, hay muchos que este tema les toca, pues no es fácil pedir por las variadas razones mencionadas. Y me parece adecuado mostrar precisamente que es más frecuente de lo que se puede imaginar.
BorrarEres cuidadosa en el pedir, seleccionando, lo cual es una gran protección!
sobre las demás personas, ¡hay de todo! pero no son Todos!
Gracias por compartir!!
Un cálido saludo,
Aida
Grs Aida,gran aporte,....en dar y recibir no tengo el mas minimo problema,ahora ,en pedir......si k esta duro pues creía que el no era a mi persona y resulta k es a mi petición ,eso me ayuda a verlo diferente! Grs por compartir tus consejos y reflexiones ,me dan mucho alivio ,tqm,Maye"
ResponderBorrarGracias Maye por tu comentario y compartir tu experiencia. ¡Qué bueno! Para estar atentos en el Pedir, ¿eh? muchas veces no tenemos registro.
BorrarUn gran abrazo y mi te quiero!
Aida
Agradezco la mirada que nos ofreces sobre temas que no nos solemos parar a pensar, y en éste yo ando floja, floja, pues me cuesta mucho el pedir ... no había registrado cuánto. ¡muy enriquecedor!
ResponderBorrarGracias.
Agradezco tu darte cuenta en este tema y compartirlo.
BorrarTambién son alentadoras tus palabras para continuar con la función de este blog.
Gracias!
Saludos,
Aida
Hola Aida
ResponderBorrarPedir..... tengo que poner en practica este tema y como hacerlo,para lograr resultados favorables. Gracias por darme pautas.Un abrazo.
Confío en que te sea de ayuda.
BorrarGracias por compartir; nos suma a todos.
Un cordial saludo,
Aida
Aida, he prestado atención a mis modos de dar y de recibir. En ambos he hecho interesantes descubrimientos y poco a poco siento una mayor apertura. Al poner el foco en el Pedir, epa! cómo me cuesta y cómo me cuido; pareciera que no necesito, ¡loquísimo lo mío!
ResponderBorrarGracias por tus aportes que me ayudan mucho!
Un abrazo
Hola! Valioso compartir. Y gran paso al darte cuenta que te cuesta y cómo te cuidas al respecto. ¡Ah! nadas de loquísimo!! jajaj sé que es una expresión! Bievenida al "club".
BorrarConfío en que te siga siendo útil.
Un cordial saludo,
Aida