.jpg "actitud, crecimiento personal")
Actualizado: "Emociones básicas para la Vida. Beneficios"
Dra. Aída Bello Canto
Psicología y Gestalt
Dra. Aída Bello Canto
Psicología y Gestalt
Suscribirse a:
Comentarios de la entrada (Atom)
Expande tu Colchón emocional: Bienestar!!
¡Gran colchón emocional"! 🙌🙌 Poner el foco en lo que tenemos valioso, cuánto bueno habita en nuestras vidas , las personas queridas...
-
La postergación es el lugar a donde van los deseos, los proyectos, las ganas. Siempre hay un "después", "será en otro momen... -
Cuando hablamos de maltrato, todos nos podemos hacer una idea de qué se trata e incluso lo unimos a la violencia, sea física y/o emocional... -
Invitada de lujo en este Live Instagram de @dra.aidabellocanto con la NeuroCoach Tania Cabrera, @decretosdelalma, brindándonos claridad a e...
Aida, me encantó! Un ejercicio simple y práctico, que ya mismo voy a hacer conmigo misma. Y proponer a otros, por supuesto. Muchas gracias! Silvina R.
ResponderBorrarMe alegro de que te haya gustado. Gracias por tu comentario!
Borrarme encanta leerte Aida!!! sos muy clara para mi y no solo aprendo con el ejercicio sino de la riqueza de la simpleza! parece bien facil ero como cuesta reconocerme en alguna de las emociones!
ResponderBorrarte extraño°°° namaste
Gracias por tus palabras! Me alienta el saber que la lectura es clara y sencilla. ¡Änimo con las emociones que te son difíciles de reconocer! integrándolas te "sumas" un montón.
BorrarCariños.
¡Qué bueno que está el ejercicio! Veo con claridad mi dificultad para poner límites; estaré atento a las veces que me enojo y qué hago al respecto. Gracias. Saludos.
ResponderBorrarFantástico! Con tu darte cuenta y estar atento a qué haces con tus enojos, has dado un gran paso.
BorrarMuy claro, interesante, nos permite seguir trabajando con nuestras emociones, mil gracias Aida!!! Un cálido abrazo,
ResponderBorrarAlicia
Gracias Alicia por tu comentario, pues me devuelve la claridad que intento sostener en cada escrito. Un gran abrazo.
BorrarAida, gracias por permitirme compartir tu textos. ¡Qué buenos! Gracias por alfabetizarme, sin duda cuánto más aprendamos a reconocer la puntuación de nuestras emociones estaremos más preparados para vincularnos sanamente. ¡Allá vamos! ...
ResponderBorrarEstupendo que te sea útil; me animas con tus palabras y esto lo agradezco inmensamente. ¡Gracias!
Borrarel MATEA !!!!! que bueno Aida!! algo he logrado desde aquella época, sigo por más!!
ResponderBorrarMaura
Muy bien Maura! Me alegro un montón que sigas por más. ¡Vamos todavía!
BorrarMuchas Gracias Aida por todos los aportes que nos brindas!!!!todos tus ejercicios son maravillosos!!mil besos! Sol
ResponderBorrarGracias Sol!!
BorrarHola querida Aida:
ResponderBorrarEstuve un poquito ausente pero de Nuevo en contacto, elimino todo el estrees cuando leo tus emails. Un ejercicio bien practico y sencillo.Me siento renovada cuando puedo leer tus mensajes....No te imaginas cuanto aportas para todos. Un abrazo
Siempre cuenta con mi apoyo!!!!
Carmen Leticia ( Miami)
¡Gracias Carmen Leticia! Me das una gran alegría. Cariños
BorrarGracias Aida! Tengo que tomar un curso intensivo de "reconocimiento" de mis propias emociones!
ResponderBorrarEs muy frecuente que alguna de las emociones nos dé una puntuación baja, lo que quiere decir que tenemos que poner el "ojo" en la misma para empezar a detectarla o en la necesidad que señala para darnos cuenta qué poca atención le prestamos. Paso a paso llegamos!
Borrar